SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • [...] u ludzi, powoduje uszkodzenie większości narządów, śmierć z powodu hipertermii. Czy to znaczy, że warto trenować siłowo, aby podobać się kobietom? Grafika: w wieku 86 lat Hugh Hefner wyszedł za 26-latkę. Wniosek wyciągnij samodzielnie. Hugh ani nie był umięśniony, a jego uroda też już dawno przeminęła, z pewnością miał jednak dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 2021-04-01 14:58:53
  • Kardaryna w wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie czy w moim wieku 15 lat zaszkodzi kardaryna? Wzrost 175 85kg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2021-04-01 15:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estrogeny a ryzyko śmierci mężczyzny

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] estrogenu w dużej grupie mężczyzn. Okazało się, że w przypadku mężczyzn z estradiolem w normalnym zakresie od 21,8 do 30,11 pg/ml odnotowano najmniej zgonów w ciągu trzech lat. U mężczyzn mających estradiol powyżej 37,99 pg/ml odnotowano 133% więcej zgonów w tym samym okresie. Jednak mężczyźni z najniższym poziomem estrogenu (poniżej 12,9 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2021-04-01 16:52:17
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1.Single Arm db row - 4s6-10p 30/40/ + AMRAP - 3010 - 2min - rampa close 2.DB Pullover - 4s 12/10/8 20/24/28+ fiolet/blue +15p 18/20/22 kg drop set - 2min 3.Neutral grip lat-pulldown - 4s8-10p 50/55/60 + 2x Drop Set - 3010 2min - rampa close 4.Setaed Cable sterum row - 4s8-10p - 3110 40/45 kg- 1min - rampa close 5a.Cable upright row with [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 16:59:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Facet 30 lat 180 cm 69 kg (na redukcji od 3 tyg spadłem 2 kg z tłuszczu i 0,3 kg z mięśni ) bf zmniejszył się z 14 do 12 % Jem około 2 000 kcal dziennie Trening 5 razy w tygodniu - 3 razy z trenerem 2 razy cardio sam Zamierzam zacząć ćwiczyć sam, bez trenera a chce iść tym treningiem którym teraz tylko nie do końca jestem pewien czy jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2021-04-01 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Nie liczę macro, staram się jeść zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: parę lat temu metka 9. CEL CYKLU: siła, masa, definicja umięśnienia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2021-04-01 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • : 2. WAGA: 96 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami 17lat 6. DIETA: nic ustalonego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:trochę testosteronu długiego i krutkiego 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa /redukcja/Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2021-04-02 06:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w DT jaram dopiero po treningu, wiec nie bedzie to pol dnia, a jakies 3h koncowki dnia. w DNT zaczynam jarac jak tylko skoncze prace, czyli godzina 15. dzien wolny od pracy to caly dzien. i tak juz od 14 lat z jedna 9mc przerwa. no nie potrafie z tym skonczyc, a chcialbym bardzo.

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 08:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witajcie , Po tym całym wczorajszym bałaganie z grupa >40 , dziś dostałem nowy termin na maj na szczepienie . Mój wiek to 41 lat . Skończyłem 15 tyg temu cykl testosteron z npp , obecnie mostek z teścia 250/week . Chciałem rozpocząć znowu większa dawkę teścia plus npp ale zastanawiam się czy w kontekście szczepienia to jakieś przeciwskazania ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2021-04-02 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na propie + oxa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 108kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3x tydzień 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ~ 22 12. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2021-04-02 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy sa w tym kierunku jakies badania? Tak jak wspomnialem pewnie nie ma zadnych interakcji pomiedzy szczepionka a dopingiem bo takich badan jeszcze nikt nie robil.A za pare lat moze pojda badania w tym kierunku,narazie nie to jest prioryretem Over&out Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-02 15:46:12 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2021-04-02 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy sa w tym kierunku jakies badania? Tak jak wspomnialem pewnie nie ma zadnych interakcji pomiedzy szczepionka a dopingiem bo takich badan jeszcze nikt nie robil.A za pare lat moze pojda badania w tym kierunku,narazie nie to jest prioryretem Over&out Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-02 15:46:12 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2021-04-02 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saa z grupą 17 łykają sarmy biją mase srodkow saa różnej maści biorą insulinę i hormony tarczycy stosują pestycydy do odchudzania i myślisz że ktoś myśli co będzie za 15 lat po szczepionce na covid ?masz obiekcje zejdź z saa ,ja na saa jestem 28 lat i znam troche ludzi którzy biją podobna ilość lat i odpukać każdy ma się dobrze,szczepionki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2021-04-02 17:13:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ty tak poważnie? Reszte mamy zgadywsc czy ty masz lat 15 czy 80 ? Reszta badań wszystko w normie ?? Od kiedy jesteś na htz? Jaki byl wynik przed wejściem na htz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-02 17:51:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-04-02 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi kolega z podwórka. Obydwoje za kasę by w ogień weszło. Szwagier, pracuje od 7 do tzw 15 w budowlance, później fuchy do 20 plus sobota do 13 i tak przez ost dobre 15 lat. Szwagier auto chyba za 10 koła wczasy przez ost 5 lat Bułgaria a wcześniej Pobierowo. W domu normalnie bez szału, szefc w dziurawych butach chodzi. Lubi sprzęt rtv, [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 09:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty rekreacyjne w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od dwóch lat jestem na diecie. Zwykle jestem 3 miesiące na masie, miesiąc na redukcji. Ciągle ulepszam dietę i kombinuje. W okresie masy staram się kontrolować wagę aby nie przybierać więcej niż 0,5 kg tygodniowo, udaje się to osiągać a progres w sile jest. Na redukcji tkanka schodzi i z miesiąca na miesiąc przechodziłem znaczną zmianę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2021-04-03 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarm - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak powiem nic nie osiągniesz nigdy takim podejsciem, nie wiemy z kim mamy doczynienia raz masz 17 lat, raz 18 innym razem 15, chcesz to bierz tą caradnine na swoją odpowiedzialność i nie zawracaj nam głowy. bo to też twoje konto jest https://www.sfd.pl/Suplementacja_w_wieku_15_lat-t1210146.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2021-04-03 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + T3 tiromel

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:110-112 (wahanie) 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierzylem -udo:nie mierzylem -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g kmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca plus enan, tren solo, susta solo, tren plus enan, h-drol, winstrol solo, clenbuterol, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2021-04-03 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15-3 UFC) mają jedną z najbardziej zaciekłych rywalizacji w historii UFC, która nigdy nie zakończyła się walką. Obydwaj zawodnicy byli zestawiani do walki pięciokrotnie w latach 2015-2020, ale za każdym razem pojawiało się coś, co uniemożliwiało doprowadzenie pojedynku do skutku. Teraz Nurmagomedov wycofał się już z rywalizacji w MMA, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2021-04-03 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty rekreacyjne w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnie teraz gdy jest lockdown i nie zbyt dużą aktywność wykonuje. Niektórych nie mierzyłem, więc nie wpisałem. Byłem skinni fat po kontuzji, którą doznałem parę lat temu w trakcie meczu piłki nożnej (moja winna, że doprowadziłem się do stanu z chudego, na chudo tłustego) obecnie po dwóch latach kiedy przeplatam redukcje z masą, moja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2021-04-03 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)